不得不说，红姐还是很护犊子的。
第二天一大早，她就给陈余配了个专属助理。
助理叫李芊芊，二十岁出头，刚大学毕业。
长得挺清纯靓丽，带着一副圆框眼镜。
两人一碰头，李芊芊就跟个尽职尽责的NPC一样，开始给陈余宣布这半个月的行程。
“陈哥，这十五天，咱们的行程是满的，红姐说了，台词你自己有底子，但《绣春刀》这戏是个动作片，丁修这个角色不仅得拿刀，还得有那种武林高手的体态，所以给你请了专业的武术指导，每天下午练三个小时。”
李芊芊推了推眼镜，拿出一个小本本继续念：“另外，上午去健身房拉体能塑形，晚上回来看剧本写人物小传，红姐说了，每天必须给她发一份汇报……”
陈余听得感觉都变年轻了：“不是，芊芊，怎么感觉红姐这不是让我去试镜，是逼我重返高中备战高考啊？连观后感都整出来了？”
李芊芊嘿嘿一笑：“陈哥，这可比高考重要多了！红姐说了，你要是这次试镜成功，不仅你站稳了脚跟，我这个月还有一笔丰厚的奖金呢！”
“懂了。”陈余恍然大悟：“合着弄了半天，你是在拿我当刷奖金的NPC呢？行吧，为了你的奖金，哥们儿这次高低也得拼一把。”
于是，陈余就这么开启了为期十五天的“高考式”集训生活。
前三天，日子过得可以说是苦不堪言。
但在这高强度的磨砺中，陈余也逐渐发现了自己身上有点儿“不一样”的东西。
他发现，自己不仅是重生了，这具身体的悟性和协调性，甚至是大脑的记忆力，好像都经历了一次系统升级。
比如下午去跟武术老师训练。
第一天，陈余被老师骂得狗血淋头，说他下盘不稳。
结果到了第二天，他脑子里只要回放一遍老师的动作，身体就能极其自然地做出精准的肌肉发力。
仅仅三天时间，一把加长苗刀道具在他手里已经舞得虎虎生风，把那武术指导看得一愣一愣的，直呼遇上了百年难得一见的练武奇才。
上午在健身房也一样。
原本他对那些器械也就是个知道名字的水平。
但在请来的私教指导下，按照胸、肩、背的顺序练了三天，他只要听教练讲一遍动作要领，感受一次目标肌肉的收缩，瞬间就能融会贯通。
这种“一学就会、一点就通”的丝滑体验，让陈余产生了一种膨胀的错觉。
“卧槽，难道我不仅有了好看的皮囊，还顺带进化出了爱因斯坦的大脑？”
某天晚上回到宿舍，陈余摸着下巴，陷入了沉思。
如果自己的智商真的得到了史诗级加强，那还混什么娱乐圈啊！
去搞科研啊！
去破解哥德巴赫猜想，去手搓光刻机，去推动人类科学文明的伟大进步！
那岂不是流芳百世，青史留名？
当个艺人哪有当人类之光爽？
心动不如行动。
陈余连夜借来了一本的《高等数学》和《大学物理》。
他怀着激动的心情，翻开了高数第一页的目录。
五分钟后。
陈余开始思考哲学问题了。
我是谁？我在哪？
看着那些微积分符号、极限公式……
陈余痛苦地闭上了眼睛。
“干……这特么确定是数学，不是英语？阿拉伯语？”
陈余面无表情地把书合上。
算了。
推动人类历史进步这种苦差事，还是交给真正的天才去做吧。
他就是一个俗人，还是好好在娱乐圈演点戏、唱点歌、赚点就行了。
不过这三天里，他也用这具增强过的身体做了点正经事。
趁着晚上的空闲，他凭着记忆，把几首后世爆火的大热单曲demo录制好，顺手注册了版权。
只要把“音乐才子”的人设立住，红姐一高兴，以后自己接戏发歌的自由度就高了，不用天天被管得跟孙子似的。
美哉美哉。
……
时间来到训练的第四天。
上午，陈余照例带着助理李芊芊来到了健身房。
这家健身房是红姐专门给他挑的。
来这儿锻炼的，有圈内的大明星。
一进门，陈余就转头对李芊芊说：“芊芊，今天跟前台说一声，那个私教的课退了吧，不用他带了。”
李芊芊一愣，扶了扶眼镜：
“啊？为什么呀陈哥？红姐说这十五天都得有专业教练跟着，怕你动作不规范受伤。”
陈余摆摆手：“那教练头不是尖尖的，一看就是没有练到位，去吧，退了，出了事算我的。”
李芊芊犹豫了一下，还是乖乖点了点头：“那好吧。陈哥，今天你要练的时候，我还要在旁边贴身看着吗？”
陈余乐了，上下打量了她一眼：“你还打算充当监工啊？你要是嫌无聊就去休息区喝杯咖啡，我这么自律的人，你还怕我躲在更衣室里玩梦幻西游不成？”
李芊芊一听，摇摇头：“我不去休息区，我就在这看着！”
开什么玩笑？充当监工？这可是公认颜值最高的新人！
能在工作时间，光明正大、近距离地欣赏一个极品大帅哥挥汗如雨，感受那种荷尔蒙爆棚的视觉冲击……
这哪是上班啊，这简直是带薪看秀好吗！
更何况，陈余性格好，说话又风趣，跟在他身边当助理，李芊芊觉得自己简直是上辈子拯救了银河系。
“行吧，随你。”陈余看穿了她那点颜控的心思，也没拆穿：“干脆你也别干站着了，跟我一起练练？”
李芊芊连连摆手：“不了不了，我还是去旁边的跑步机上走走吧。”
陈余哈哈一笑，没继续和她多说什么，转身走向了力量区。
今天按照三天一循环的顺序，该练肩膀了。
陈余走到哑铃区，正准备找个坐姿推肩椅，却发现仅有的两把椅子都已经有人了。
其中一把椅子上，正坐着一个穿着紧身运动背心的年轻男人。那男人背对着陈余，正在吭哧吭哧地推着两只颇有分量的哑铃。
这家健身房氛围挺好，大家基本都懂规矩。
陈余走上前，在那人做完一组放下哑铃的间隙，轻轻拍了拍他的肩膀：“嗨，哥们儿，这椅子就两把，方便交替着练一下吗？”
那人正拿着毛巾擦汗，听到声音抬起头转了过来。
当他看到陈余那张脸的时候，明显愣了一下，眼神里闪过一丝毫不掩饰的惊艳。
在这个圈子里混的，长得好看的男人一抓一大把。
但像眼前这个年轻人一样，五官立体，气质中既有那种阳光硬，又有未完全褪去的清澈，这种极具侵略性的帅气，实在是太少见了。
而与此同时，陈余看清这人的脸，心里也是“卧槽”了一声。
这脸……太眼熟了！
这不正是刚才出道没多久，正被唐人影视力捧的新晋当红小生……蒋进夫吗！
好家伙，未来内娱著名的东亚拳王！
传说中把“铁拳”属性点满的男人！
劲夫劲夫，全场欢呼啊！
“哦，交替练是吧？没问题啊。”蒋进夫倒是个爽快人，站起身让出位置，十分客气地笑了笑：“刚好我还有三组。”
“谢了哥们儿。”
陈余也不客气，拿起属于自己重量的哑铃，坐上去就开始了推肩。
两人就这么交替着练了起来。
一开始也没怎么搭话。
虽然陈余认出了对方是明星，但他还不至于像个脑残粉一样硬凑上去套近乎，那显得太跌份儿了。
男人的交情，有时候就是从几组训练出来的。
等到蒋进夫做到最后一组时，他拿起了最大的重量，试着推了两下，手有点发抖。
他转过头，有些不好意思地对陈余说：“兄弟，这组我冲一下极限重量，你能帮我起一下，稍微搭把手吗？”
“小事，你大胆上，我在后边护着。”
陈余立刻走上前，站在蒋进夫背后。
当蒋进夫咬着牙往上推的时候，陈余双手稳稳地托住他的手肘，随着他的节奏，给予助力。
“走！上！最后两个！”陈余在后面说道。
“呃啊——”蒋进夫终于把最后两个咬牙推了上去。
“漂亮。”陈余帮他把哑铃放下。
“呼……谢了兄弟，你这辅助给得太专业了。”蒋进夫大口喘着气，站起身，随后眼神好奇地打量起陈余：“我看你这外形条件……你是圈里的艺人吧？”
陈余拿毛巾擦了擦脸上的汗，笑着点了点头：“算是吧，马上准备入行的新人。”
蒋进夫一听，露出了善意的笑容。
他也是刚红没多久，身上还没沾染太多娱乐圈的架子，尤其觉得眼前这哥们挺对脾气。
他主动伸出手：“那认识一下，我平时没有通告基本都在这儿锻炼，我叫蒋进夫。”
陈余伸手跟他握了握。
陈余意味深长地笑了笑：“久仰大名，刚才看你就觉得眼熟，幸会幸会，我叫陈余。”
“陈余？行，记住了。”蒋进夫点点头，拍了拍陈余的胳膊：“感觉咱俩挺有眼缘的，明天你还来吗？我明天练背，要不要一起搭个伴？”
“巧了，我明天也练背。”陈余笑着道：“那就说好了，明天一起。”
“说好了！”蒋进夫爽快答应。
接下来的二十分钟，两个男人根据‘如何不练成斜方肌战神’进行了深刻讨论。
那叫一个相见恨晚。
远处的跑步机上，李芊芊一边慢悠悠地走着，一边透过玻璃看着自家艺人正跟一个身材同样不错的年轻男人谈笑风生，时不时还互相拍打一下对方的肌肉。
李芊芊扶了扶眼镜，有些疑惑地嘀咕：“那是陈哥的朋友吗？看着好眼熟啊……算啦，管他是谁呢，陈哥这社交能力也是没谁了。”
只要陈哥不划水摸鱼，这月的奖金，稳了！