陈余走到那扎身后，双手直接扶住了她的大腿外侧。
“来，往下蹲，对，就是这个轨迹，膝盖顺着我手掌的力道往外展，千万别往里夹。”
陈余一边说着，一边用手帮她固定住发力点。
有一说一，这触感确不错了。
但陈余现在可是带入了“严师”的角色，硬是强压着心里那点躁动，盯着她的动作。
然而，此刻的那扎脑子里哪还有什么“膝盖轨迹”、“臀部发力”？
感受着腿上那双手掌传来的温热，那扎整个人都快酥了。
她一边机械地往下蹲，一边在心里疯狂冒泡泡：哎呀，他手好大，好有安全感，身上这股淡淡的薄荷沐浴露味道也好好闻……
“这回懂没懂？”陈余看着她那副神游天外的花痴样，一阵无语。
“啊？”那扎回过神，脸红扑扑的：“懂……懂了？”
“懂个屁！”陈余毫不客气地松开手：“你这状态可不是一个合格的健身搭子啊，让你来撸铁的，你跑这儿神游太虚来了？”
那扎被戳穿了心思，吐了吐舌头，赶紧收起那副花痴样：“哎呀，我刚刚真的太不小心走神了，我发誓，这次我一定认真听！你再教我最后一遍嘛~”
看着这丫头水汪汪的大眼睛，陈余也生不起气来。
在陈余半强制、半“上手”的严厉指导下，那扎总算是把注意力集中到了肌肉发力上。
后面几组深蹲做得有模有样，虽然重量不大，但也算是把她给折腾得够呛。
一个小时后，训练结束。
那扎扶着墙，毫无形象地揉着自己的大腿和臀部，苦着脸抱怨：“哇……不行了不行了，我感觉我的腿已经不是自己的了，酸死了。”
“酸就对了，这样才说明练到位了。”陈余把毛巾搭在脖子上，顺手递给她一瓶矿泉水：“走吧，练完带你去补充点蛋白质，附近有家鸡腿饭味道不错，去吃点？”
“好呀好呀！”
这会儿2012年，那扎虽然刚靠着《轩辕剑之天之痕》里的小雪一角在圈内混了个脸熟，有了点小名气，但还远没到后世那种走到哪都被狗仔长枪短炮围堵的“顶流”地步。
所以陈余跟她一起并肩走在街上，完全没有太大的心理负担。
两人随便找了个靠窗的位置，一人干了一大碗鸡腿饭。
吃饱喝足，那扎眼珠子滴溜溜一转，心里的小算盘又打响了。
这难得的独处时光，吃完饭怎么能直接散伙呢？
旁边就是个大商场，必须忽悠陈余陪自己去逛逛街，买点小东西，那不就顺理成章地变成“约会”了吗？
“陈余，我记得前面那个商场有家运动品牌在上新，你陪我……”
那扎的话还没说完，计划就宣告破产了。
迎面一左一右，风风火火地走过来两个人。
一个是陈余的助理李芊芊，另一个则是那扎的跟班小助理。
“陈哥！”李芊芊挥着手跑过来。
陈余朝她招了招手：“怎么了？”
“下午不是约了录音棚的老师继续做音乐嘛！红姐让我来接你，咱们得赶紧过去了。”李芊芊说道。
另一边，那扎的小助理也站在不远处招手：“那扎姐！姐！我在这边！”
那扎幽怨地看了自家没眼力见的助理一眼，又依依不舍地看了看陈余，完全没有要往助理那边挪动的意思。
小助理见自家艺人站着不动，索性自己小跑了过来。
陈余看着那扎那副委屈巴巴的样子，不禁觉得好笑。
他摆了摆手：“行了，下午我还要去做音乐，你也赶紧去忙你的，明天健身，同一时间同一地点，不见不散。”
听到“明天同一时间同一地点”，那扎暗淡的眼神瞬间又亮了起来，连连点头：“嗯嗯！不见不散！”
看着陈余和李芊芊准备离开，那扎赶紧往前走了一步：“对了陈余，你们要去哪个工作室做音乐？要我让司机捎你们一程吗？”
“不用了。”陈余指了指不远处的地铁站口：“我跟小助理平时习惯坐地铁，不劳烦你们了，明天见。”
说完，陈余带着李芊芊转身走进了人流。
直到陈余的背影完全消失在地铁口，那扎才恋恋不舍地收回目光。
“走吧，咱们也回去了。”那扎语气里透着一丝怅然若失。
旁边的小助理一头雾水。
她狐疑地打量着自家艺人，总觉得哪里不对劲。
“姐，刚才那个帅哥是
谁啊？”
“哦，他是劲夫哥的朋友。”那扎随口答道。
“劲夫哥的朋友？”小助理更纳闷了：“那他怎么会单独跟你在一起吃饭啊？”
那扎嘿嘿一笑：“他现在也是我的朋友了呀。”
看着那扎这副少女怀春的模样，小助理心里“咯噔”一下。
什么情况？
那扎姐看那男生的眼神，怎么看怎么拉丝啊！
虽然她也承认，刚才那男生确实帅得有点离谱，比圈里很多当红偶像还要硬朗有型，但自家那扎姐好歹也是唐人力捧的小花啊，怎么能这么上赶着？
“应该不是……肯定只是普通朋友。”小助理在心里疯狂安慰自己：“对，明星也要交朋友的嘛，正常情况，肯定是我想多了。”
……
另一边，开往录音棚的地铁上。
避开了早晚高峰，车厢里不算太挤。
“哥。”李芊芊压低声音汇报道：“红姐上午跟我交代了，说你第二首歌《手写的从前》做完之后，先不着急发单曲，等后面几首做出来，一起发，这样声势能造得更大。”
陈余点点头：“嗯，我也是这么想的，一首一首发太散了，集中火力搞一波大的更稳妥。”
“对了哥。”李芊芊掏出手机，翻出备忘录，两眼放光地说：“你那首《手写的从前》我昨天晚上偷偷听了一百遍，真的太绝了！那种画面感直接拉满，哥你太有才华了！”
“那是当然，也不看看你哥我是谁。”陈余厚颜无耻地照单全收。当文抄公最大的快乐，就是可以毫无心理负担地享受别人的崇拜。
“那第三首歌，你打算先做哪首啊？”李芊芊看着备忘录上密密麻麻的歌名：“是先做那首民谣《成都》，还是那首《模特》？”
陈余靠在椅背上，稍作思考：“先做《成都》吧，正好跟前两首拉开点曲风差异，展示一下咱们这全方位的‘原创实力’。”
李芊芊猛点头，突然像想起了什么似的，好奇地问：“对了哥，你去过成都吗？那首词里写的‘玉林路的尽头’、‘小酒馆的门口’，写得也太有生活气息了吧！没有亲身经历，怎么能写出这么有感觉的词啊？”
陈余被问得一愣。
去过成都吗？
上一世那肯定是去过的。
拜水都江堰，问道青城山嘛！
但现在这个岁数的自己肯定是没去过的。
“咳……”陈余脸不红心不跳：“没去过。这叫艺术加工懂不懂？我在梦里想象着去过一次，搞创作的，就是要有这种超越现实的想象力。”
说完，他还语重心长地补充了一句：“不过你放心，等咱们以后火了，全国各地开巡演，肯定带你去成都吃顿正宗的火锅。”
李芊芊被忽悠得一愣一愣的，虽然觉得哪里不对劲，但一听到吃火锅，立马嘿嘿傻笑起来：“好嘞哥！我等着那一天！”
“行了，别搁这儿傻乐了。”陈余斜了她一眼，指了指晃晃悠悠的地铁车厢，开启了吐槽模式：
“你看人家那扎，出门都有专车接送，你再看看咱俩，你好歹也是个艺人助理，咱们现在还得苦哈哈地挤地铁。”
陈余顿了顿，理直气壮地指使道：“你明天去跟红姐申请一下，赶紧给咱们配辆保姆车，这天太热了，天天挤地铁。”
李芊芊无语地撇了撇嘴：“哥，这种要车要待遇的大事，不应该你亲自去找红姐谈吗？我去说，红姐非把我骂出来不可。”
“胡说八道，这种得罪人的粗活，当然得交给你这个助理去干了。”
“哥，你资本家嘴脸暴露了！”