“使用异能会消耗体力，所以要多准备食物，尤其是高热量食物，缺体力的时候吃东西能恢复的快一些。”
“还有就是，异能也要多使用，这样熟练度才会更高，关键时候也不会掉链子……”
陆佑安正在给聂清瓷科普着异能的注意事项。
“嗯，我记住了。”
聂清瓷认真听着，认真点头。
通过心灵感知，陆佑安看到这个高冷女人的忠诚度略微上升了一点。
也算是好事。
毕竟家里的女人忠诚了，他以后睡觉也不用睁一只眼闭一只眼，不用担心被背刺了。
如果有的选，陆佑安当然不想时刻绷着精神。
那样生活太累了。
偶尔有个能放松心神的小窝也是好的。
这也是他想回孤儿院，想接妹妹的原因之一。
人嘛，毕竟是情感类动物。
“亲爱的，饭菜马上就好，这次我和安宁姐姐可是准备了一大锅米饭，还有十几盘菜呢！”
姜莱瞬移出来，一脸雀跃的说道。
这家伙刚获得异能，正处于最兴奋的时候，几步路都要瞬移一下。
陆佑安不得不提醒道：“你要小心，不要瞬移进墙里了，可能会卡住。”
“嗯呢，我会小心的！我只会瞬移到自己眼睛看到的地方，不会随便乱移的！”
姜莱点点头。
之后。
就是吃饭时间。
陆佑安一个人至少吃掉了五六个成年男人才能吃下去的饭菜，这才感觉饱了。
体力开始快速恢复。
加上3级的肉身进化让他十来个小时不睡觉也没有困意，于是便准备出门了。
“我等下出门之后，你们不要随便离开庇护所，如果有人上门，也不要轻易开门，不管遇到什么麻烦，等我回来再解决。”
陆佑安叮嘱道。
几女可都是活生生的升级点，一个都不能死。
“嗯呢，亲爱的，我最听话了！”
姜莱乖巧的应声。
聂清瓷擦了擦嘴，问道：“你大概要多久才能回来？”
“长的话两三天，短的话也就一天左右吧。”
陆佑安想了想，说道。
几十公里路程，没有汽车，光靠瞬间移动肯定不行，体力跟不上，大部分时候还是得步行，所以估计要浪费不少时间。
如果路上能找到自行车之类的代步工具，倒是能加快赶路速度。
“嗯，家里我会看好的。”
聂清瓷认真点头。
“还有我还有我！现在我有异能了！我也可以出力！”
旁边的姜莱兴奋的说道。
正在收拾餐桌的简安宁也停了下来，下意识看向陆佑安。
虽然没说话，但她的眼里透出一丝关心。
“姜莱，你的能力不适合战斗，所以家里的事都交给聂清瓷做主，要是我回来知道你不听聂清瓷的话，那我就收回你的异能。”陆佑安看着活泼好动的姜莱，特意叮嘱了一句。
这女人小心思有点多，得给她点压力。
否则她说不定会胡作非为，闹出事。
“好吧，我会听清瓷姐的话。”
姜莱稍微有点不太情愿。
毕竟，她得罪过聂清瓷，现在让聂清瓷当家做主，她可能会被穿小鞋。
“嗯，那就这样，我先走了，有什么事用面板发消息。”
陆佑安说完，便发动瞬移离开了。
他准备先去找一家自行车专卖店，搞辆自行车。
姜莱原本还想说一起去。
结果没来得及开口，陆佑安就己经走了。
“啧，明明之前说要带我一起出去的，居然忘记了嘛。”
姜莱不开心的嘟囔道。
聂清瓷看了姜莱一眼，井然有序的安排起来：“好了，不要浪费时间，尽快熟悉你的异能，陆佑安不在，我们需要有自保之力。”
“还有楼上那几个装睡的女人，也记得通知她们一声，让她们知道陆佑安这两天不在家。”
姜莱撇了撇嘴，有点不想听话，但想到陆佑安离开时的威胁，她还是说道：“好吧，我现在就去告诉她们，然后就开始练习异能。”
走上楼梯的同时，她暗自想道：“聂清瓷的威胁果然是最大的，明明是后来的，但却比简安宁和我都受宠！”
“不行，不能这样下去了，不然大房的位置要被她抢走了！”
姜莱眼珠转了转，然后忽地灵
光一闪：
“既然我一个人争宠争不过她，那如果我把黄老师和苏小小都拉入我的阵营，我们一起对抗聂清瓷肯定没问题！到时候就算她想当大房，我们也能架空她！”
姜莱为自己的聪明点了个赞。
然后首奔卧室。
……
开启透视，陆佑安只用了几分钟，很轻松就找到了一辆自行车。
然后骑上车，往孤儿院方向前进。
骑行途中，他忽然脑洞大开。
“如果我用金属操控来操控齿轮，是不是就不用脚踩了？”
想到就做。
陆佑安当即开始实操。
他发现果然可以！
虽然金属操控有重量限制，但操控自行车的齿轮完全没问题。
并且，用金属操控，比他用脚踩的速度更快！
而且虽然会消耗体力，但却比脚踩要省体力的多。
“不错不错，小爷我果然是个开发异能的天才。”
陆佑安的手首接松开车把，只靠胯部力量保持自行车平衡，然后速度极快的奔走在人行道上面。
至于马路上，根本没法走，堵满了废弃的车辆。
“可惜我还没有获得飞行的超能力，不然速度还能更快……”
陆佑安一边快速赶路，一边想道。
街道两旁的楼里有幸存者听到声响，小心翼翼看去。
只看到一道骑自行车的身影快速路过。
他们露出惊讶表情。
“那人是谁？他难道不怕外面有怪物吗？居然敢乱跑！”
“该死，不会是有怪物在追他吧？”
“我去，这哥们儿胯部力量也太强了吧，不用手把车，都能骑的这么稳这么快！”
“等等，他的脚好像没有踩？是自行车自己在跑？！”
“嘶……这难道就是区域频道里说的异能吗？”
幸存者们见识不同，认知不同，想法也不同。
有三三两两议论的。
也有震惊的。
还有警惕观望，害怕陆佑安引来怪物的。
但他们依旧躲藏着，没有一个敢出来的。
因为现在的世界处处潜藏着危险！