好不容易盼到最想见的人下楼，还以为能说上两句，结果对方竟然是要去跑步。沈彻目视秦修羞辱完人一句多余的话都没有，径直出了门，又一个人寂寞地蹲着收拾起东西，这时大门忽然又开了，秦修漂亮的脑袋探进来：“出来陪我跑。”
两人离开后不久。
欧哲伦终于搭配好一身 ch_ao 爆的装扮，脚蹬豹纹踩脚裤，身披鳐鱼形斗篷，走到茶几边拿过手机正要给助理打电话，这时阳台外的风从贺兰霸高高抬起的大腿下呼呼地钻进来，放在茶几上那本“仁爱妇科”小册子呼啦啦翻过几页，欧哲伦定睛一看，那一页赫然是——“高手帮你勇获高 ch_ao ”。
欧哲伦拿着册子跑到阳台上一脸惊悚地递给贺兰霸：“我靠沈二竟然在看这么限制级的东西！！”
欧天王和他的小伙伴们都惊呆了.
沈彻抬起头，前方是拱起的长长马路，一眼望不到头，秦修已经跑得没影儿了，沈彻赶紧趁机缓口气，弯腰按着膝盖，还没歇两口气呢就接到秦修的电话，忙站起来又拖着疲乏的双腿跑起来：“我正跑着呢！”
“沈彻你以为我看不见你就不知道你在偷懒。生于忧患死于安乐你懂不懂。”
不过是跑步，至于严重到这个地步！“跑步是可以有啦，但是这都跑了有四五公里了，我们是去拍戏，又不是真去打职业联赛。”
“少废话，你以为拍戏不需要体力吗？这才跑了两站路，你好意思说有四五公里。我在前面慢跑等你，两分钟内追上来。”
沈彻看着不由分说嘟嘟挂断的手机，仰面朝天，他才刚回来，没有笑脸，没有欢迎仪式，连个“你回来了”都没有啊。都没有就算了，一回来还就是地狱特训啊！
正哀叹着，一个瘦巴巴的背心老头儿从身边刺溜蹿过去，沈彻瞪大眼难以置信，不服气地拔腿就朝老头儿追上去。
吭哧吭哧跑过老头儿，没过多久就体力不支了，卷毛青年在路边一步两拖，老头儿又大气不喘地跑上来，在沈彻目瞪口呆地注视中在前面停了一下，转身叉开双腿“嘿哟”扎了个马步，朝沈彻做了个难看得要命的鬼脸。
沈彻张大嘴，气急败坏又狂追上去，这时听见岔路口那边秦修火大的声音：“喂！你往哪儿跑？！”
居然差点就追着老头儿跑错路了，沈彻丢脸地跑向秦修的方向。后者不解气地盯着他：“你小时候是不是被人拐跑过？”
能好好说话吗……沈彻心中泪流满面，你小时候有没有人说过你嘴巴好毒啊……
看着前面一路慢跑的俊逸背影，不知不觉想到了这个人的小时候，嗯，一定是这个样子——
“阿姨能让我先付钱吗，等你付完钱我都要成年了。”
“叔叔你能让这位阿姨坐吗，还是说你也怀孕了。”
“哥哥怎么这种程度的题目都做不出来，你幼儿园肄业时他们都对你说了什么？”
艾玛这种被q版校花萌杀的感觉是肿么回事？
脚下一个踉跄，沈彻忙回神，我靠是谁这么缺德把下水道盖子撬开的啊！还好没偷走，要不他铁定一脚踩下去了。
前方的秦修停下来，回过头一脸鄙夷：“你跑我前面去。”
沈彻丈二和尚：“为什么啊？”不是跑得好好的。
秦修停在路边，擦了擦脖间的汗：“我受不了你对着我的背想入非非。”
沈彻冤枉地张大嘴：“我哪有？！”
“你是非得掉进下水道里才肯承认是吧。”
沈彻哑巴吃黄连，只得硬着头皮跑到秦修前面。
秦修目视沈彻的背影，灰色的t恤背后湿了好大一块，一头卷毛在微风中调皮地拂动，阳光洒在带着汗珠的小麦色脖子上，像是混了很多很多牛奶的巧克力，皱眉，阳光兮兮的感觉看了就碍眼！
见小麦卷在前面低头又撩起t恤下摆擦额头上的汗，秦修连忙喊：“
沈彻！”
沈彻擦着汗转过身来：“啊？”
光滑紧致的小麦色腰身尽收眼底，原来腹肌还是挺结实的，秦修说了句“没什么，我就叫叫”，沈彻放下衣摆有些莫名其妙。
一路按秦修指挥的路线跑，一个小时后，沈彻抬头看到冠 ch_ao 公司的大楼，想说我们实在没有必要节约到这个地步。
尹龙一也刚到公司，目视秦修轻快地跑进大门，沈彻则停在门口弯腰按着膝盖喘大气，朋克头青年不禁在背后嘲笑：“秦修你是车子被人偷了还是扣了？沈彻你刚刚去阿富汗打了仗回来吧？”
这样的地狱
特训接下来又持续了三天，每天早上跑进公司大楼尹龙一一定会等在那儿预备好一日的嘲笑：“秦公子你们家突然破产了？没听到消息啊？沈彻这次又去哪里打仗了？越南还是柬埔寨？”
第三天最悲剧，跑到半路下起了雨，沈彻想拉秦修去地铁站躲雨，被驳回：“就一站路，跑完！”
沈彻目送秦修将白毛巾往头上帅气地一绑，在大雨中跃动的步伐依然轻盈而坚定，脚步一路踩着水花四溅，毫不顾虑来来往往行人车辆投来的目光，这样的校花还真是绝色。沈彻笑着想，深吸一口气，顶着一头雨水跟上去。
前方岔路口杀出一辆小轿车，跑在前面的秦修还一无所觉，沈彻见状忙连忙奔上去，小轿车在马路牙子溅起一大团水，而他将将好成功补位，灿烂的水花劈头盖脸被他挡了下来，秦修一点都没被溅着，看着水灵灵光鲜亮丽的校花，那一刻沈彻觉得自己特别护花使者。
秦修看了看被淋成落汤鸡还自鸣得意的卷毛青年，把头巾解下来往对方头上一裹。
沈彻唔一声被蒙了个一头一脸，心说老天这种被毛巾糊了一脸又一脸，都快肿成猪头的感觉不会是你在帮我擦头吧？！
秦修粗鲁地揉了两下罢手：“自己擦！”
沈彻被这“擦坏你的温柔”吓得不轻，在后头揩着一身脏水心有余悸。
尹龙一在公司大门口转悠了半天，总算功夫不负有心人，这次笑得都快岔气了：“你们是加入海军陆战队了还是俄罗斯蛙人部队了？游过波罗的海去抓斯诺登了？”
第四天。
“嘁，长这么美真不担心腿粗啊？沈彻，中东和平就靠你了！”
第五天。
“秦修你这样每天搞得面色桃红的是想色诱谁啊？”
对方依旧没搭理他，尹龙一照例转向后面跟进的卷毛青年：“沈彻——”
“早上好！”
还没来得及调侃就被中气十足的问候声打断，尹龙一目视卷毛青年轻快地擦肩跑过，转眼已经一口气三步并作两步上了二楼。
虞萧披着西装戴着墨镜，在左边撑伞的男秘书和右边提公文包的女秘书簇拥下走进大楼。门前的地板上是秦修和沈彻刚刚跑过时留下的湿漉漉的印迹，大厅的前台人员见自家老板沉默地低头打量着，忙不迭道：“虞总，我们马上清理干净！”
小胡子男人抬手止住工作人员，仰头深呼吸：“啊，这就是年轻的味道~~”而后对身边的男秘书道，“通知下去，从明天开始，所有新人到公司后必须绕大楼跑步十圈，这一点加入今后的体能培训计划，”说着满意地一捶拳头，“哟西，这才是冠 ch_ao 儿该有的范儿！”