当天晚上，还是希尔薇妮的房间里。
希尔薇妮本人正坐在床上看书，看列阵法术的构成原理，看多重不同元素法术模型混合在一起之后，如何保持稳定。
本书由??????????.??????全网首发
嘴上默默念叨着一些咒语，关注魔素在身体内「脉门」的流动方向。
至于为什么在床上，因为地上分门别类的摆满了装着药剂的瓶子。
科泽伊把他储物手环里带出来的材料全都平摊开，藤蔓从墙壁和地面的魔法阵中生长出来，把瓶子分门别类的移来移去，还在羊皮纸上写下药剂的配方构成，不停删删减减。
最后才由一根藤蔓把瓶瓶罐罐全都卷起，送回到手环里。
「高级的治疗药剂丶补充魔素的药剂丶修复骨膜损伤的药剂丶缓解疲劳的药剂.......提高身体循环吸附毒素的药剂。
希尔薇妮，你要【水肺药剂】是吧？
我就带了平时应急用的，有点不够用啊。
迷廪学院没有专门跑腿代购的社团，就是不方便。
明天找苍术问问，他们出去的时候能不能给我多带点干河豚吧。」
穷文富武嘛。
说的就是要是想要强身健体，就要多多购买能够缓解损伤丶增强体质的药剂，价格不菲。
没有钱就只能硬扛，练下来一身的伤病。
科泽伊给自己设计的药剂组合就是这样的，能够全方位大幅度提高身体的恢复能力。
副作用就是一旦运动量低于一个范畴，在药剂整个消化周期内，就会快速变胖长肉，而且长期处于饥饿状态。
不过长胖这个副作用会被魔素构成的「建木形态」幼苗抵消掉。
而且同时期大量摄入药剂，还会积累毒性，这个药剂师自然有自己的解决办法，忽略掉就行。
理论上他只需要多摄入高热量食物。
整个学院的小法师——再没有第二个这么吃经济的打法了。
此时科泽伊还光着上半身，用神识覆盖全身，有藤蔓在他全身上下按来按去，按到疼痛的地方，就在瓶子里挖出药膏抹上去。
即便有【青柘骑士】在身体外侧挡着，持续的冲击力也给本体带来各种各样的软组织挫伤和肌肉撕裂。
这些「平凡」的钝性伤痛，都不是止血和补充生命力的普通治疗药剂能够修复到的。
.......
第二天一大早，太阳刚刚升起，建木瀑布前面，就多了两个身影。
希尔薇妮原本是想要去水下尝试练习【秋暮轮舞】【积雪凝寒】【剑走长风】这类剑术的。
分别是旋转类的灵活剑法丶积累力量之后的强势穿击丶一秒钟十多个假动作的快速进攻。
她的剑术，也不知道被水池中的阻力削弱之后，还能成功放出几个。
现在则停在岸边，手里攥着药剂瓶没有拔出塞子，然后用审视地目光，看科泽伊正在做出各种各样诡异而滑稽的动作。
这动作难度还不小，你别说，一般人先不说会不会，能不能看懂身体是怎么扭得都要琢磨一段时间。
一边做还一边配合从牙缝里挤出来的模糊旋律：
「我是小矮人，胡子卷又长，每天早早起，太阳还没亮。戴上红帽子，穿上皮衣裳.......」
什么B动静......
「你干嘛......」科泽伊回头小心翼翼地看了两眼希尔薇妮，有点心虚，外加底气不足：「看......看什么看......你倒是练习去啊......」
「我看看你在搞什么鬼.......」希尔薇妮抱着胳膊，一副看好戏的样子
「我在跳之前一个矮人老师整理出来的......矮人健身操，对，说是这些动作能够完全放松身体。
一边唱丶跳丶说，可以让颅腔共鸣丶胸腔共鸣，进而做到全身共鸣。
然后在这个状态下，进入锻造丶打铁丶出力气的过程中，可以达到增加力量和身体素质的目的，还会避免一些外界力量反冲，对身体造成损伤。
因为跳完之后，身上的肌肉会让反冲力量顺着整个身体流动，而不是针对一个地方，锻造物体的过程中，也在稳步锻造全身。
逐渐增强的身体，总比某个部位单独长时间受到伤害要舒缓的多。
就像盖瑞，能够把施加在他身上的力量，通过接触，分担给大地，避免单点被强大攻击力突破的后果。」
「真的？」希尔薇妮满脸怀疑。
「当然是真的了。」
科泽伊一摊手。
之前他还说，从此以后要把这个看起来很滑稽的健身操列为禁术来着，绝对不能让希尔薇妮看到.......
反正和盖乌斯走的路线不一样，不一定需要无与伦比的身体力量。
结果现在，谁能想到，兜兜转转，当初抛出的回旋镖又打回到自己身上。
不过只要把这个教给希尔薇妮，两个人一起做的话，就没有那么尴尬了。
于是科泽伊开始忽悠着希尔薇妮和他一起跳，说是对练习剑术也有提高作用。
「跳也就算了，为什么一定要又唱又跳？」希尔薇妮在科泽伊的指导下，做出奇怪的动作，身体像打了好几个结，然后和科泽伊第一次唱歌一样，全都从牙缝里挤出来。
「可能是矮人的奇怪吟唱咒语吧.......我也不太清楚，但是费林特老师说不讲出来就没有作用。」
「好.......吧......」
在他的带领下，一套滑稽的小动作下来，希尔薇妮的确感到浑身得劲儿，浊气排空，进入手感火热的状态。
就像是一管牙膏搭在桌面纸角上被彻底挤成铁皮那么乾净舒爽。
这矮人健身操，确实是有点门道的。
「来来来，希尔薇妮，我再教你几个实用的战斗小技巧。」
科泽伊伸手招呼希尔薇妮，然后向她身边一躲一闪：
「诶，闪身步！」
「浪子踢球！」
「咚咚锵，咚咚锵，狗熊哆嗦毛！」
「摇头晃脑！」
「噗通！」科泽伊做完最后一个动作，被希尔薇妮在身后一脚踹到旁边的水潭里面去了。
前面的健身操也就算了，这几个肯定不是什么正经技巧！
<insclass="pubadx-slot"data-zoneid="10802"></ins>